| | | דף הבית >> הרצאות |
|
הרצאות
|
|
במסגרת חשיבות אורח חיים בריא יש צורך בהקניית ידע ולכן עדי מעביר הרצאות בנושאים שונים לגופים כמו:
מפעלים, מתנסים, מועדוני כושר חוגי בית ועוד...
|
|
נושאי ההרצאות הן:
|
|
הרזייה ואימון אישי
 הקשר בין אימון אישי לתהליך ההרזיה.
הקושי בתהליך ההרזיה ואיך פורצים קדימה.
ממה להתחיל ולמה.
|
|
תזונת ספורט
 איך לשלב תזונה עם פעילות גופנית?
מה לאכול לפני פ"ג ואחרי פ"ג?
איך לשנות הרכב גוף ? המלצות לבניית תפריט לספורטאים במקצועות הספורט השונים. |
|
תזונת ילדים
מה חשוב כהורה לדעת לגבי תזונת ילדים? כיצד הילד מאמץ הרגלי אכילה נכונים? |
|
שומנים – טוב או רע?
סוגי שמנים. חשיבותם. מה מומלץ, אומגה 3. איך למנוע התפתחות מחלות. המלצות לתזונה נכונה. |
|
| +- הוסף תגובה חדשה | | תגובות:
|  בטעינה... |
|
|
|
|
|
| לייבסיטי - בניית אתרים |
